Bom Dia!
Aqui vão algumas dicas para deixar seu dia ainda melhor, ou se estiver meio
ruim, melhorar bastante!
-Beba bastante água durante o dia, ela acalma e traz muitos outros
benefícios (lembre-se do filme Quem Somos Nós, sobre a água);
-Sorria assim que acordar em frente ao espelho, mesmo sem vontade de sorrir,
pegue seus dedos e force os lados da boca, quando força os músculos faciais
na forma de sorriso, ativa regiões no cérebro que representam a qualidade e
induz a felicidade interna;
-Procure, quem como no meu caso, trabalha em frente a um computador, colocar
um cristal (sempre limpo e energizado), ou um cactus, ou ainda uma drusa de
ametista por perto, vai ver que melhora seu humor e a drenagem de energia no
ambiente que estiver;
-Procure comer mais saladas e frutas, e menos alimentos pesados (para quem
ainda não é vegetariano), tente cortar as carnes pesadas, para quem já é
como no meu caso, sugiro criar pratos bem coloridos, estudos comprovam a
eficácia da diversidade em pouca quantidade;
-Sempre de bom dia as pessoas não somente com os lábios, mas também com os
olhos e a mente, vai sentir a diferença. Quando disser "Bom dia..." a
alguém, envie mentalmente um sorriso e alegria, e perceba os resultados
depois de um pouco de treino mental;
-Procure usar calçados leves e com boa flexibilidade para os pés, as maiores
tensões no corpo durante o dia a dia estão ai, para quem não sabe, na sola
do pé estão quase todos os pontos de acupuntura, massoterapia... (eu utilizo
em casa, chinelo massageador, aquele com pequenos pontos de borracha na sola
toda do pé, é muito bom);
-Procure escutar musicas agradáveis quando possível, o som, a vibração, é
também fonte de alimento para a mente e a alma (sugestão: Joe Satriani,
Steve Vai...);
-Sempre olhe nos olhos quando conversa, procure observar as reações das
pessoas, crie uma comunicação extra-sensorial, pratique, não tem nada a
perder, só ganhar;
-Use sempre roupas claras, quando mais próximo ao branco for, melhor reflete
energias e coisas que podem estar sendo mesmo sem querer, enviadas a você,
quanto mais próximo ao preto, mais absorve energias;
-E sempre, sempre mesmo, lembre-se que você é imortal, apenas um Espírito
vivendo um experiência humana, e não o contrario!
Namastê,
Enviado por: Terry
Fique na Luz Dvina!!!
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